Αύξηση της ισχύος σε άνδρες που χρησιμοποιούν λαϊκές μεθόδους. Αποτελεσματικές συνταγές για την παραδοσιακή ιατρική, τους κανόνες για την εφαρμογή τους, την αποτελεσματικότητα των διαδικασιών.
Παραδείγματα ασκήσεων για την ισχύ και τα είδη τους. Βασικές αρχές θεραπείας και πρόληψης της ανδρικής νόσου. Πώς η γυμναστική επηρεάζει την υγεία ενός άνδρα.
