Παράγοντες που επηρεάζουν την ανδρική ισχύ

Εάν γνωρίζετε τι επηρεάζει τη δύναμη σε έναν άνδρα, μπορείτε να το αυξήσετε με λαϊκές θεραπείες ή να πάρετε φάρμακα για τον ίδιο σκοπό που βοηθούν στην ενίσχυση της σεξουαλικής λειτουργίας. Η αποδυνάμωση ή η πλήρης απουσία στύσης προκαλείται συχνά όχι μόνο από φυσιολογικά προβλήματα, αλλά και από τη συναισθηματική κατάσταση του σώματος. Οι κακές συνήθειες, η διατροφή και η λήψη ορισμένων φαρμάκων μπορούν επίσης να οδηγήσουν σε αυτό το πρόβλημα. Σε περίπτωση μικρών αποκλίσεων, οι φυσικές μέθοδοι συμβάλλουν στην αύξηση της αδύναμης ισχύος. Όταν η αιτία είναι πιο σοβαρή, απαιτούνται ειδικά φάρμακα.

Τι είναι η ισχύς σε έναν άνδρα;

Αυτός ο όρος προέρχεται από τη λατινική γλώσσα και ακούγεται σαν «potentia». Σε μετάφραση, σημαίνει «ικανότητα δράσης». Στους άνδρες, η ισχύς είναι η ικανότητα για πλήρη σεξουαλική επαφή. Αυτός ο όρος σημαίνει επίσης:

• ικανότητα στύσης.
• γενετήσιος ορμή;
• διάρκεια της σεξουαλικής επαφής?
• ικανότητα να ικανοποιήσει μια γυναίκα.

Τι επηρεάζει την ισχύ

Σε ορισμένους άνδρες, η ικανότητα να πραγματοποιούν σεξουαλική επαφή εξαφανίζεται ξαφνικά χωρίς καλό λόγο, αλλά στην πραγματικότητα, πολλοί παράγοντες, τόσο σωματικοί όσο και ψυχολογικοί, μπορεί να κρύβονται πίσω από αυτό. Τα τελευταία σχετίζονται ακόμη περισσότερο με την ισχύ. Ένα παράδειγμα θα ήταν η αναστολή της σεξουαλικής λειτουργίας λόγω ενός ασυνείδητου προβλήματος που παρεμβαίνει στις φυσιολογικές σεξουαλικές ορμές. Ο γενικός κατάλογος των λόγων για τη μειωμένη ισχύ περιλαμβάνει:

• ψυχολογικά προβλήματα?
• φυσική υγεία;
• διατροφικά χαρακτηριστικά?
• κακές συνήθειες;
• κάποιες λοιμώξεις?
• η επίδραση ορισμένων φαρμάκων.
• αρσενικές ασθένειες.

Η ψυχολογική κατάσταση ενός άνδρα

Η αυτοπεποίθηση και η εμπειρία ζωής είναι σημαντικά για τη ζωτικότητα ενός άνδρα. Οι λόγοι για τη μειωμένη σεξουαλική λειτουργία μπορεί να είναι γεγονότα από το παρελθόν, ένα ευαίσθητο χτύπημα στην υπερηφάνεια ενός άνδρα ή η χαμηλή αυτοεκτίμηση. Πολύ συχνά, το ψυχολογικό τραύμα στην παιδική ηλικία αποτελεί παράγοντα κινδύνου για την ανάπτυξη ανικανότητας. Επιπλέον, πολλά εξαρτώνται όχι μόνο από τον άνδρα, αλλά και από τον σεξουαλικό του σύντροφο. Μια γυναίκα μπορεί είτε να ανεβάσει τον πήχη για τον σύντροφό της είτε, αντίθετα, να τον κατεβάσει.

Η ψυχολογική κατάσταση του ισχυρότερου φύλου επηρεάζει τη σεξουαλική δραστηριότητα στο κρεβάτι. Το παρατεταμένο στρες, η κατάθλιψη, η νεύρωση, η νευρική ένταση είναι παράγοντες που επηρεάζουν την ισχύ – μειώνεται. Η κατάσταση επιδεινώνεται εάν το πρόβλημα γίνει πιο διαδεδομένο και δεν υπάρχει εξειδικευμένη βοήθεια από ειδικό ιατρό.

Η ψυχολογική ανικανότητα αναπτύσσεται ως συνέπεια εμπειριών που σχετίζονται με τη σεξουαλική επαφή. Οι πιο συνηθισμένοι λόγοι περιλαμβάνουν τα ακόλουθα:

• Κακές σχέσεις σε ζευγάρι, συχνοί καυγάδες, συγκρούσεις, δυσπιστία.
• Χαμηλή αυτοεκτίμηση, έλλειψη αυτοπεποίθησης, φόβος αποτυχίας στο κρεβάτι.
• Φόβος προσβολής από σεξουαλικά μεταδιδόμενα νοσήματα.
• Φόβος για την εγκυμοσύνη του συντρόφου.
• Ασυμφωνία μεταξύ σεξουαλικών φαντασιώσεων και πραγματικότητας.
• Ψυχολογικό τραύμα;
• Λανθασμένη συμπεριφορά του συντρόφου.
• Παιδική βία;
• Λανθασμένη ανατροφή κ. λπ.

Στην πραγματικότητα, υπάρχουν πολλοί λόγοι. Όταν ένας άντρας δεν μπορεί να πραγματοποιήσει πλήρη σεξουαλική επαφή, αποσύρεται ακόμα περισσότερο στον εαυτό του. Με τη σειρά του, αυτό οδηγεί σε νέα προβλήματα - καταθλιπτικό σύνδρομο, ψυχικές διαταραχές. Η θεραπεία της ψυχογενούς δυσλειτουργίας έχει τις δικές της δυσκολίες, καθώς είναι συχνά δύσκολο να βρεθεί η πραγματική αιτία της μειωμένης ισχύος. Η θεραπεία συνταγογραφείται από σεξοθεραπευτή ή ψυχοθεραπευτή. Αποτελείται από διαβουλεύσεις και χρήση φαρμάκων - αντιαγχωτικών χαπιών, αντικαταθλιπτικών, διεγερτικών στύσης κ. λπ.

Η φυσική κατάσταση ενός άνδρα

Οι άνδρες που δεν είναι πολύ αναπτυγμένοι σωματικά έχουν χειρότερη υγεία όχι μόνο γενικά, αλλά και στην εφίδρωση. Ο λόγος εδώ είναι η ανεπάρκεια της κυκλοφορίας του αίματος στα όργανα της πυέλου, η οποία βλάπτει τη διατροφή των ιστών. Με χαμηλή σωματική δραστηριότητα, η ποσότητα του λιπώδους ιστού στο σώμα αυξάνεται. Επηρεάζει τα ορμονικά επίπεδα - η παραγωγή τεστοστερόνης μειώνεται και τα οιστρογόνα, αντίθετα, αυξάνονται. Πιο σοβαρές σωματικές αιτίες περιλαμβάνουν τραυματισμούς:

• λεκάνη;
• κοιλιακά όργανα?
• ΣΠΟΝΔΥΛΙΚΗ ΣΤΗΛΗ.

Έχει αποδειχθεί ότι η φυσική κατάσταση επηρεάζει άμεσα την ισχύ. Οι άνδρες που δεν έχουν αναπτυχθεί σωματικά συχνά αντιμετωπίζουν προβλήματα στην οικεία σφαίρα. Η άμεση αιτία είναι η ανεπαρκής κυκλοφορία του αίματος στα όργανα της πυέλου, με αποτέλεσμα να διαταράσσεται η διατροφή των ιστών και να εμφανίζουν ανεπάρκεια οξυγόνου.

Προς ενημέρωσή σας, η σωματική αδράνεια – ένας καθιστικός τρόπος ζωής – προκαλεί υπερβολικό βάρος. Η αύξηση της ποσότητας του λιπώδους ιστού επηρεάζει την ορμονική ισορροπία στο σώμα - η συγκέντρωση της τεστοστερόνης μειώνεται, το επίπεδο των οιστρογόνων και της προλακτίνης αυξάνεται. Η ορμονική ανισορροπία επηρεάζει αρνητικά τη στυτική λειτουργία.

Σοβαροί τραυματισμοί στο νωτιαίο μυελό και στον εγκέφαλο, βλάβη στη λεκάνη, στα όργανα του περινέου, στην κοιλιακή κοιλότητα και στη σπονδυλική στήλη μπορεί να οδηγήσουν σε πρώιμη ανικανότητα.

Θρέψη

Η ποιότητα της διατροφής επηρεάζει τη σωματική και ψυχολογική υγεία. Με την έλλειψη χρήσιμων ουσιών και μικροστοιχείων, εμφανίζεται εξάντληση και εξασθένηση των λειτουργιών του σώματος, συμπεριλαμβανομένης της σεξουαλικής λειτουργίας. Το υπερβολικό βάρος, το οποίο προκαλείται από την κατανάλωση ορισμένων επιβλαβών τροφών, είναι επίσης ένας παράγοντας κινδύνου. Η λίστα τους περιλαμβάνει:

• χάμπουργκερ, χοτ ντογκ και άλλο γρήγορο φαγητό.
• λουκάνικα, καπνιστά κρέατα.
• ημικατεργασμένα προϊόντα?
• στιγμιαία νουντλς?
• προϊόντα που περιέχουν σόγια λόγω της παρουσίας φυτοοιστρογόνων.
• Αρτοσκευάσματα και άλλα προϊόντα ζύμης.
• κονσερβοποιημένα αγγούρια, ντομάτες, πιπεριές.
• ποπ κορν;
• μπρόκολο;
• σκληρό τυρί?
• γλυκόρριζα;
• ανθρακούχα ποτά;
• μπύρα;
• γλυκα.

Όλα τα τρόφιμα που καταναλώνει ένας άνδρας μπορούν να ταξινομηθούν χονδρικά σε τρεις κατηγορίες. Η πρώτη ομάδα είναι τα τρόφιμα που έχουν θετική επίδραση στη στύση, βοηθούν στην αύξηση της ισχύος και αυξάνουν τη σεξουαλική επιθυμία. Η δεύτερη ομάδα αντιπροσωπεύεται από ουδέτερη τροφή που δεν επηρεάζει την ανδρική δύναμη. Το τρίτο περιλαμβάνει προϊόντα που έχουν αρνητική επίδραση.

Κακές διατροφικές συνήθειες - κατανάλωση φαστ φουντ, πίτσας, επεξεργασμένων τροφών, προκαλούν μεταβολικές διαταραχές και οδηγούν σε υπερβολικό βάρος, το οποίο έχει επιζήμια επίδραση στη δύναμη και την ποιότητα του σεξ.

Μαζί με τροφές που έχουν αρνητική επίδραση στη σεξουαλική απόδοση, υπάρχουν τροφές που βοηθούν στην αύξηση της ισχύος:

1. Άπαχο κρέας και θαλασσινά. Αυτή είναι η κύρια πηγή πρωτεϊνικών ουσιών που συμμετέχουν ενεργά στην παραγωγή τεστοστερόνης. Επιπλέον, τα θαλασσινά είναι φυσικό διεγερτικό και έχουν τονωτική ιδιότητα.
2. Τα αυγά κοτόπουλου/ορτυκιού είναι 100% εύπεπτα στο σώμα. Περιέχουν πολλές πρωτεΐνες, βιταμίνες και μέταλλα απαραίτητα για τη φυσιολογική λειτουργία του οργανισμού.
3. Οι ξηροί καρποί περιέχουν οργανική πρωτεΐνη και τοκοφερόλη - συστατικά που υποστηρίζουν τη στυτική λειτουργία του ισχυρότερου φύλου.
4. Τα χόρτα, τα λαχανικά και τα φρούτα είναι πηγή βιταμινών και συμβάλλουν στη βελτίωση της ανοσολογικής κατάστασης και των λειτουργιών φραγμού του σώματος. Η κατανάλωσή τους αποτελεί καλή πρόληψη της μειωμένης ανοσίας, του κρυολογήματος και των παθήσεων του αναπνευστικού.
5. Το φυσικό μέλι περιέχει περισσότερες από 50 βιολογικά δραστικές ουσίες που συμμετέχουν σε πολλές χημικές και βιοχημικές διεργασίες στο σώμα.

Τα προϊόντα που περιγράφονται έχουν θετική επίδραση όχι μόνο στην ισχύ και τη στύση, αλλά και στη λειτουργία του σώματος συνολικά. Ο καφές φαίνεται να είναι ένα διφορούμενο προϊόν, επομένως μπορεί να ταξινομηθεί στην ουδέτερη κατηγορία. Γεγονός είναι ότι η μέτρια κατανάλωση έχει ευεργετική επίδραση στη στυτική λειτουργία. Η υπερβολική κατανάλωση καφεΐνης έχει το αντίθετο αποτέλεσμα.

Κακές συνήθειες

Οι κύριες αιτίες προβλημάτων υγείας σήμερα είναι το κάπνισμα και η κατανάλωση αλκοόλ. Λόγω της νικοτίνης και του αλκοόλ, η υγεία των ανδρών είναι η πρώτη που υποφέρει. Το πρώτο προκαλεί προβλήματα με τα αιμοφόρα αγγεία, συμπεριλαμβανομένων αυτών στο πέος. Το αλκοόλ μπορεί να επηρεάσει τα ορμονικά επίπεδα. Σύμφωνα με στατιστικά στοιχεία, προβλήματα με την ισχύ παρατηρούνται συχνότερα σε καπνιστές και χρήστες αλκοόλ. Τα φάρμακα που καταστρέφουν εντελώς τον ανδρικό οργανισμό έχουν ακόμη πιο βλαβερή δράση.

Η νικοτίνη είναι μια ουσία που προκαλεί συστολή των αιμοφόρων αγγείων, η οποία οδηγεί σε κακή κυκλοφορία. Τα τσιγάρα περιέχουν επίσης: αμμωνία, πίσσα, μονοξείδιο του άνθρακα, υδροκυανικό οξύ και άλλα συστατικά που επηρεάζουν αρνητικά τα όργανα και τα συστήματα.

Σημαντικό: στο πλαίσιο ενός μακρού ιστορικού καπνίσματος στους άνδρες, η κυκλοφορία του αίματος στη λεκάνη διαταράσσεται, η ροή του αρτηριακού αίματος στο πέος μειώνεται στο πλαίσιο μιας στύσης, παρατηρείται αγγειακή αθηροσκλήρωση και η παραγωγή τεστοστερόνης μειώνεται σημαντικά. Τέτοιες αλλαγές στο σώμα συμβαίνουν σταδιακά, δημιουργώντας την ψευδαίσθηση του αβλαβούς.

Η νικοτίνη έχει επιζήμια επίδραση στα χαρακτηριστικά του σπερματικού υγρού:

• Η ποιοτική σύνθεση του σπέρματος αλλάζει.
• Η δραστηριότητα και η βιωσιμότητα του σπέρματος μειώνεται.
• Εμφανίζονται πολλά ελαττωματικά σπερματοζωάρια.

Επιστήμονες σε όλο τον κόσμο επισημαίνουν μια άμεση σχέση μεταξύ της ισχύος και του καπνίσματος. Έχει αποδειχθεί ότι το κάπνισμα ενός πακέτου τσιγάρα την ημέρα αυξάνει τον κίνδυνο οργανικής ανικανότητας κατά 60-70%. η ικανότητα του σπέρματος να γονιμοποιεί τα ωάρια μειώνεται κατά 50%.

Η τακτική κατανάλωση αλκοόλ έχει αρνητικό αντίκτυπο στη σεξουαλική δραστηριότητα. Σύμφωνα με στατιστικά στοιχεία, ένας άνδρας που πίνει αλκοόλ 2-3 φορές την εβδομάδα μέχρι την ηλικία των 50-55 ετών κινδυνεύει να γίνει εντελώς ανίκανος. Η καταστροφική επίδραση των αλκοολούχων ποτών είναι η εξής:

1. Διαταραχή της αγωγιμότητας του αναπαραγωγικού οργάνου, ως αποτέλεσμα της οποίας διαγιγνώσκεται δυσλειτουργία αλκοόλ.
2. Η παραγωγή της δικής σας τεστοστερόνης μειώνεται, με αποτέλεσμα να μειώνεται η σεξουαλική έλξη προς το αντίθετο φύλο.
3. Λιπαρός εκφυλισμός των σπερματοφόρων σωληναρίων, υπερτροφία του παρεγχύματος των όρχεων.
4. Η δομική δομή του σπέρματος αλλάζει, η ικανότητα γονιμοποίησης μειώνεται.

Η μακροχρόνια κατάχρηση αλκοόλ οδηγεί σε μειωμένη λειτουργικότητα του ήπατος και των νεφρών, του παγκρέατος, του ενδοκρινικού και του νευρικού συστήματος. Υπό την επίδραση της αιθανόλης, η δραστηριότητα του κεντρικού νευρικού συστήματος μειώνεται. Αυτές οι αρνητικές συνέπειες οδηγούν σε ανικανότητα, η οποία είναι δύσκολο να αντιμετωπιστεί με φάρμακα.

Λοιμώξεις

Η στυτική λειτουργία σχετίζεται με το ουρογεννητικό σύστημα. Τα νεφρά μπορούν να μειώσουν την παραγωγή ορμονών του φύλου και να διαταράξουν τη λειτουργία των νευρικών απολήξεων στο πέος. Επιπλέον, υπάρχει παραβίαση της κυκλοφορίας του αίματος στη λεκάνη. Σε αυτό το πλαίσιο, ο άνδρας γίνεται ληθαργικός και νυσταγμένος. Οι λοιμώξεις του ουρογεννητικού συστήματος οδηγούν σε:

• ανεξέλεγκτη εκσπερμάτιση?
• απώλεια ή μείωση της αυθόρμητης στύσης, η οποία υποδηλώνει διαταραχή στη σχέση των νευρικών απολήξεων με τον εγκέφαλο.
• μείωση της σκληρότητας του πέους και μη αύξηση του μεγέθους.
• έλλειψη διέγερσης ακόμη και με διέγερση στην οικεία περιοχή.

Οι πιο κοινές ασθένειες του ουρογεννητικού συστήματος που επηρεάζουν αρνητικά την ανδρική σεξουαλική υγεία περιλαμβάνουν τα ακόλουθα:

• μπαλανοποσθίτιδα;
• πυελονεφρίτιδα;
• χρόνια προστατίτιδα?
• ηπατική δυσλειτουργία?
• τραυματισμοί στα νεφρά?
• κυστιδίτιδα;
• ουρηθρίτιδα?
• νεφρωσικό σύνδρομο.

Οι βακτηριακές, ιογενείς, πρωτόζωες λοιμώξεις έχουν επιζήμια επίδραση στην ισχύ. Η σύφιλη χαρακτηρίζεται από πολυκατευθυντική ανασταλτική δράση στη στυτική λειτουργία. Πρώτα απ 'όλα, παρατηρείται μια ψυχολογική επίδραση - η παρουσία chancre στο πέος ή στην περιοχή των γεννητικών οργάνων. Κατά τη διάρκεια της παθολογίας, η δραστηριότητα του κεντρικού νευρικού συστήματος διαταράσσεται, με αποτέλεσμα να μειώνεται η λίμπιντο. Στο πλαίσιο της σύφιλης του ουρογεννητικού συστήματος, αναπτύσσεται η ανικανότητα και η ανδρική υπογονιμότητα.

Μια μακρά πορεία χλαμυδίων οδηγεί στο σχηματισμό κυστικών νεοπλασμάτων στο πάχος του πέους, μείωση του τόνου των λείων μυών του σφιγκτήρα και κατάθλιψη του αδένα του προστάτη - υπάρχουν ατροφικές αλλαγές. Όλα αυτά προκαλούν την ανάπτυξη στυτικής δυσλειτουργίας. Η γονόρροια δεν επηρεάζει μόνο τη δύναμη της στύσης, αλλά και τη λίμπιντο και τη γονιμότητα. Εάν δεν υπάρχει έγκαιρη θεραπεία, η παθολογία μετατρέπεται σε χρόνια μορφή - η ισχύς δεν μπορεί να αποκατασταθεί.

Γεγονός: Ο HPV ή ο ιός των ανθρωπίνων θηλωμάτων είναι μια μολυσματική ασθένεια που δεν επηρεάζει την ισχύ με κανέναν τρόπο. Ωστόσο, τα κονδυλώματα των γεννητικών οργάνων είναι ένα καλλυντικό ελάττωμα που μειώνει σημαντικά την ποιότητα του σεξ λόγω της ψυχολογικής δυσφορίας ενός άνδρα.

Επίδραση άλλων φαρμάκων

Οι τεχνητά δημιουργούμενες ουσίες επηρεάζουν τη δραστικότητα και σε ορισμένες περιπτώσεις δεν την αλλάζουν προς το καλύτερο. Αυτό ισχύει ιδιαίτερα για τα αντιβιοτικά, τα οποία αποδυναμώνουν τον οργανισμό ως σύνολο. Ο κατάλογος περιλαμβάνει τα ακόλουθα φάρμακα:

1. Βαλεριάνα. Έχει αρνητικό αποτέλεσμα μόνο σε περίπτωση υπέρβασης της δόσης. Ο λόγος είναι ότι η βαλεριάνα έχει ηρεμιστική δράση. Δεν πρέπει να το παίρνετε πολύ συχνά, διαφορετικά θα εμφανιστεί υπνηλία.
2. Στεροειδή. Αυτά τα ορμονικά φάρμακα έχουν σχεδιαστεί για τη δημιουργία μυϊκής μάζας στους αθλητές. Μερικά από αυτά περιέχουν τεστοστερόνη, μια ανδρική ορμόνη. Ως αποτέλεσμα της αντικατάστασης, το σώμα αρχίζει να το παράγει σε μικρότερες ποσότητες. Οι ορμονικές ανισορροπίες προκαλούν προβλήματα με τη σεξουαλική επιθυμία.
3. Ηρεμιστικά και τρικυκλικά αντικαταθλιπτικά. Χρησιμοποιούνται για την κατάθλιψη και το συχνό στρες. Το ηρεμιστικό αποτέλεσμα είναι παράγοντας κινδύνου για στυτική δυσλειτουργία.
4. Αναστολείς διαύλων ασβεστίου και β-αναστολείς. Δρουν στις νευρικές απολήξεις, οι οποίες μπορεί να οδηγήσουν σε διαταραχές ανικανότητας.
5. Αναστολείς υποδοχέων Η2-ισταμίνης. Συχνά χρησιμοποιείται στη θεραπεία του έλκους του στομάχου. Με τη μακροχρόνια θεραπεία, συμβαίνουν αλλαγές στην ανταλλαγή των ανδρικών ορμονών, γεγονός που αυξάνει τον κίνδυνο ανικανότητας.
6. Φάρμακο κατά του καρκίνου του προστάτη. Προκαλούν μείωση της τεστοστερόνης, η οποία αναστέλλει την ισχύ.

Αρσενικές ασθένειες

Υπάρχουν 2 ομάδες ασθενειών που επηρεάζουν την ανδρική δύναμη. Το πρώτο περιλαμβάνει ασθένειες που σχετίζονται άμεσα με το ουρογεννητικό σύστημα. Η λίστα τους περιλαμβάνει:

• υπερπλασία του προστάτη;
• προστατίτιδα?
• κυστιδίτιδα;
• ορχιεπιδιδυμίτιδα;
• σεξουαλικά μεταδιδόμενα νοσήματα.

Η ισχύς επηρεάζεται επίσης από παθολογίες άλλων συστημάτων του σώματος. Πρώτα στη λίστα τους είναι τα καρδιαγγειακά νοσήματα όπως η αθηροσκλήρωση, η υπέρταση και η καρδιακή ισχαιμία. Άλλες παθήσεις που επηρεάζουν την ανδρική σεξουαλική λειτουργία:

• Διαβήτης;
• ευσαρκία;
• ηπατίτιδα;
• Καρκίνος;
• πολλαπλή σκλήρυνση;
• Νόσος Πάρκινσον;
• βλάβη του νωτιαίου μυελού?
• επιληψία;
• νευρώσεις?
• κατάθλιψη;
• καταστάσεις άγχους.

Πώς να αυξήσετε την ισχύ

Ο κύριος στόχος της θεραπείας είναι η εξάλειψη της αιτίας που επηρεάζει την ισχύ. Εάν οι φυσικές μέθοδοι δεν μπορούν να αντιμετωπίσουν το πρόβλημα, τότε χρησιμοποιούνται φάρμακα. Γενικά, μπορείτε να αυξήσετε την ισχύ στους άνδρες με τους ακόλουθους τρόπους:

• η χρήση μιας συσκευής κενού είναι ένας πλαστικός κοίλος κύλινδρος που αυξάνει τη ροή του αίματος στο πέος.
• ένεση φαρμάκων όπως Φαιντολαμίνη, Παπαβερίνη, προσταγλανδίνη, τα οποία αυξάνουν την παροχή αίματος στο γεννητικό όργανο.
• αναθεώρηση της διατροφής?
• χειρουργική θεραπεία μέσω της εγκατάστασης εμφυτευμάτων που παρέχουν αυξημένη ισχύ.
• χρήση στιγμιαίων θεραπειών - κρέμες και αλοιφές.

Πώς να αυξήσετε τη δύναμη στους άνδρες με φυσικό τρόπο

Οι απλούστεροι ενισχυτές ισχύος είναι φυσικά. Αποσκοπούν στην ενίσχυση της υγείας των ανδρών και της γενικότερης υγείας, και αποτελούν ελαφρές ασκήσεις. Βοηθούν στη βελτίωση της κυκλοφορίας του αίματος στη λεκάνη. Πρέπει να εκτελούνται καθημερινά με την ακόλουθη σειρά:

• περιστροφή της λεκάνης – σταθείτε στο πλάτος των ώμων, τοποθετήστε τα χέρια σας στη ζώνη σας, περιστρέψτε τη λεκάνη σας για 5 λεπτά προς κάθε κατεύθυνση.
• μπείτε στη θέση του με ψηλά γόνατα για 2-3 λεπτά.
• σηκώνοντας τη λεκάνη ενώ ξαπλώνετε ανάσκελα – 8-10 επαναλήψεις από 2-3 προσεγγίσεις.
• εκτελέστε την άσκηση «ποδήλατο» για 1-2 λεπτά.

Θρέψη

Τα τρόφιμα που αναφέρονται παραπάνω έχουν αρνητικό αντίκτυπο στη σεξουαλική λειτουργία. Πρέπει να αποκλείονται από τη διατροφή. Πρέπει να τρώτε συχνά και σε μικρές μερίδες - έως και 4-5 φορές την ημέρα. Είναι καλύτερο να ετοιμάζετε το φαγητό βράζοντας, βράζοντας, ψήνοντας ή στον ατμό. Η δίαιτα συνιστάται να αποτελείται από τα ακόλουθα προϊόντα:

• άπαχα κρέατα και ψάρια?
• όσπρια;
• μαύρη σοκολάτα;
• ωμό σκόρδο?
• καρύδια?
• μέλι;
• Μαγιά μπύρας?
• σέλινο;
• ψωμί ολικής;
• σπανάκι;
• μπανάνες?
• αυγά;
• πίτουρο;
• σπόροι κολοκύθας;
• μαϊντανός.

Λήψη φαρμάκων

Ορισμένες κατηγορίες φαρμάκων συμβάλλουν στην ενίσχυση της σεξουαλικής λειτουργίας στους άνδρες και βελτιώνουν την υγεία του οργανισμού συνολικά. Ο κατάλογος τέτοιων φαρμάκων περιλαμβάνει:

1. Παρασκευάσματα με βάση το sildenafil. Ένα από τα δημοφιλή φάρμακα κατά της ανικανότητας. Μία ώρα πριν από τη σεξουαλική επαφή, πρέπει να πάρετε 1 δισκίο του προϊόντος. Το μειονέκτημα είναι μια μεγάλη λίστα αντενδείξεων. Το πλεονέκτημα είναι το γρήγορο αποτέλεσμα.
2. Παρασκευάσματα βασισμένα σε μικροενθυλακωμένη γλυκίνη. Ενδείκνυται για ψυχολογική ανικανότητα. Το φάρμακο έχει ηρεμιστική επίδραση στο νευρικό σύστημα. Επιπλέον, το προϊόν βελτιώνει περαιτέρω τον μεταβολισμό στον εγκεφαλικό ιστό. Μείον - εάν η αιτία δεν είναι ψυχολογική κατάσταση, τότε το φάρμακο δεν θα βοηθήσει.
3. Παρασκευάσματα με βάση το μελδόνιο - μια ουσία παρόμοια με τη βιταμίνη Β. Το μειονέκτημα είναι ότι το φάρμακο δεν επηρεάζει αποκλειστικά τη δραστικότητα. Αλλά γενικά αποκαθιστά το σώμα - το ανοσοποιητικό, το ενδοκρινικό, το νευρικό, το ορμονικό και άλλα συστήματα. Κατά τη διάρκεια της θεραπείας, πρέπει να παρακολουθείτε τη γενική κατάσταση και όχι μόνο τη σταθερότητα της στύσης.

Λαϊκές θεραπείες

Οι παραδοσιακές μέθοδοι αύξησης της ισχύος έχουν επίσης βρει ευρεία χρήση. Εάν η αιτία της μειωμένης σεξουαλικής λειτουργίας δεν είναι σοβαρή και δεν απαιτεί ειδική θεραπεία, τότε μπορείτε να χρησιμοποιήσετε τις ακόλουθες συνταγές:

1. Χρησιμοποιήστε 3-4 κουταλιές της σούπας καθημερινά. μέλι με θρυμματισμένο 2 κ. σ. καρύδια.
2. Αλέθουμε 0, 5 κιλό φρέσκο χρένο, το οποίο στη συνέχεια γεμίζουμε με κρύο νερό. Αφήστε το μείγμα για μια εβδομάδα και μετά προσθέστε 2-3 κ. σ. μέλι και χυμό από 3 λεμόνια. Πάρτε 1 κ. σ. πριν από κάθε γεύμα.

Για να διατηρηθεί η φυσιολογική ισχύς και η σταθερή στύση, συνιστάται η εξάλειψη παραγόντων που έχουν αρνητικό αντίκτυπο στην ανδρική δύναμη. Ενώ η κληρονομικότητα και οι γενετικές διαταραχές είναι δύσκολο να καταπολεμηθούν, οι διορθωτικοί παράγοντες μπορούν να διορθωθούν με επιτυχία. Αυτά περιλαμβάνουν το κάπνισμα, την κατανάλωση αλκοόλ, τη σωματική αδράνεια και τις λοιμώξεις.

Προσοχή!Οι πληροφορίες που παρουσιάζονται στο άρθρο προορίζονται μόνο για ενημερωτικούς σκοπούς. Τα υλικά στο άρθρο δεν ενθαρρύνουν την αυτοθεραπεία. Μόνο ένας εξειδικευμένος γιατρός μπορεί να κάνει μια διάγνωση και να δώσει συστάσεις θεραπείας με βάση τα μεμονωμένα χαρακτηριστικά ενός συγκεκριμένου ασθενούς.