Οι καλύτερες συνταγές και μέσα για την αύξηση της ισχύος

κακή ισχύ σε έναν άνδρα πώς να αυξηθεί

Οι διαταραχές ισχύος προκαλούν στους άνδρες ασύγκριτα μεγαλύτερη ψυχολογική βλάβη από οποιαδήποτε άλλη ασθένεια που έχει ως αποτέλεσμα την «ανδρική αδυναμία».

Για να θεραπεύσετε την τραυματισμένη ανδρική υπερηφάνεια και ταυτόχρονα να βελτιώσετε την υγεία ολόκληρου του σώματος και του αναπαραγωγικού συστήματος ειδικότερα, συνιστάται η χρήση λαϊκών θεραπειών για την αύξηση της ισχύος στους άνδρες: τροφές, βότανα και άσκηση. Παρεμπιπτόντως, πολλά κατοχυρωμένα με δίπλωμα ευρεσιτεχνίας φάρμακα βασίζονται σε φυτικά εκχυλίσματα.

Ιατρικές μελέτες έχουν εντοπίσει διάφορους λόγους για την παραβίαση της στυτικής λειτουργίας του ανδρικού γεννητικού οργάνου:

  • γενικές ασθένειες (αθηροσκλήρωση, σακχαρώδης διαβήτης, υπέρταση).
  • ασθένειες του ουρογεννητικού συστήματος (προστατίτιδα, κυστίτιδα, αδένωμα προστάτη).
  • παραβιάσεις των επιπέδων των ορμονών (ειδικά της τεστοστερόνης).
  • παραβιάσεις της κατάστασης των αγγείων του γεννητικού οργάνου και της πυελικής περιοχής (εκφυλιστικές διεργασίες στα αγγεία ως αποτέλεσμα κατάχρησης αλκοόλ και καπνίσματος καπνού).

Αυτές οι ασθένειες μπορούν να οδηγήσουν σε μείωση της ισχύος όχι μόνο μετά την ηλικία των 50-60 ετών, όπως στο 70 - 80% όλων των περιπτώσεων εμφάνισης "φυσιολογικής στυτικής δυσλειτουργίας", αλλά και μετά από 40 χρόνια. Η καθιστική εργασία ή ακόμη και ο αθλητισμός είναι συχνά η αιτία της μειωμένης σεξουαλικής λειτουργίας.

Οι ορμονικές διαταραχές οδηγούν σε ένα άλλο πρόβλημα: ο μηχανισμός εμφάνισης αυθόρμητων (νυχτερινών) στύσεων διαταράσσεται. Φαίνεται ότι μια τέτοια μικροπράξη είναι ένα απρόβλεπτο και ακούσιο φυσιολογικό γεγονός, αλλά αυτές οι στύσεις είναι σημαντικές για τη διατήρηση του αναπαραγωγικού συστήματος σε μια σταθερή κατάσταση «ετοιμότητας να δράσουμε την απαραίτητη στιγμή».

Λαϊκές θεραπείες για επείγοντα περιστατικά

στρείδια για αύξηση της ισχύος

Είναι δυνατόν να προκαλέσετε αύξηση της ισχύος με λαϊκές θεραπείες σε 3 ημέρες; Θεραπευτές και γιατροί μάγισσες ισχυρίζονται ότι υπάρχουν πολλά φυσικά «ανδρικά διεγερτικά δύναμης», που αναπτύσσονται και τρέχουν στο έδαφος και πετούν στον αέρα. Πολλά από αυτά τα κεφάλαια παρατίθενται σε όλα τα διεθνή Κόκκινα Βιβλία.

Το σπασμωδικό στομάχι της καμήλας είναι ιδιαίτερα διάσημο. Το φαγητό, από το οποίο ξυπνάει η νεανική ευκινησία σε έναν ηλικιωμένο άντρα, απαιτείται σε εξαιρετικά μικρές ποσότητες: ένα κομμάτι κρέας (5-10 γραμμάρια) μπορεί να προσφέρει περισσότερες από 4 ώρες τακτικής εκτέλεσης «συζυγικών καθηκόντων». Μερικές σταγόνες βάμμα στομάχου καμήλας σε αλκοόλ (όχι περισσότερο από 70 °) θα κάνουν την ίδια δουλειά.

Τα ωμά στρείδια θεωρούνται τρόφιμα που οδηγούν σε ενεργή σεξουαλική οικειότητα. Τα οστρακοειδή περιέχουν πολύ ψευδάργυρο και αμινοξέα που διεγείρουν την αυξημένη παραγωγή τεστοστερόνης. Επιπλέον, το σώμα των στρείδια περιέχει την ορμόνη «ντοπαμίνη» (γνωστή και ως «ντοπαμίνη»), η οποία κάνει τους άνδρες να αισθάνονται σεξουαλική επιθυμία και ευχαρίστηση. Οι γιατροί δεν συνιστούν την υπερβολική χρήση κρέατος στρείδι λόγω της ικανότητάς του να συσσωρεύει υδράργυρο, αλλά σε μικρές ποσότητες αυτή η λιχουδιά θα αυξήσει ταυτόχρονα την επιθυμία και την ικανότητα ενός άντρα να είναι «σεξουαλικά ενεργός» όλη τη νύχτα.

Είναι ενδιαφέρον πώς οι ημιπολύτιμοι και πολύτιμοι λίθοι δρουν για να αυξήσουν τη δραστικότητα. Η τουρμαλίνη φορτίζεται από τον ήλιο και εκπέμπει ηλιακή ενέργεια στο ανθρώπινο σώμα με τη μορφή υπέρυθρης ακτινοβολίας. Οι κατασκευαστές εσωρούχων με ένθετα τουρμαλίνης εγγυώνται την ταχεία αύξηση της ισχύος στο συντομότερο δυνατό χρονικό διάστημα και η ιατρική έρευνα επιβεβαιώνει αυτές τις υποσχέσεις: η υπέρυθρη ακτινοβολία έχει αντιφλεγμονώδη δράση και ομαλοποιεί την κατάσταση των αγγείων στην πυελική περιοχή.

Φαρμακευτικά βότανα

Η θεραπεία με αφεψήματα, αφεψήματα και αλοιφές που περιέχουν φαρμακευτικά βότανα βοηθά στην εξάλειψη των αιτίων της στυτικής δυσλειτουργίας. Ένα μεγάλο πλεονέκτημα της χρήσης φαρμακευτικών βοτάνων για την αύξηση της ισχύος στους άνδρες είναι η απουσία παρενεργειών (εάν η δοσολογία δεν χρησιμοποιείται υπερβολικά).

Ginseng

"Η ρίζα της ζωής", όπως ονομάζει η ασιατική ιατρική το ρίζωμα αυτού του φυτού, χρησιμοποιείται στη θεραπεία των διαταραχών ισχύος ως ισχυρό διεγερτικό όλων των διεργασιών στο σώμα. Η αγγειοδιασταλτική επίδραση που ασκείται στην περιοχή του αναπαραγωγικού συστήματος βοηθά τη ροή του αρτηριακού αίματος στα σηραγγώδη σώματα. Η γενική ενίσχυση και τονωτικά αποτελέσματα παρατείνουν τη διάρκεια της επαφής, μειώνουν την κούραση.

Επιπλέον, το ginseng διεγείρει την παραγωγή ορμονών (τεστοστερόνη), ομαλοποιεί το σάκχαρο στο αίμα και καταπρανει τη νευρωτική διέγερση.

Το φάρμακο δεν συνιστάται για χρήση με τη μορφή κινεζικού αλκοολούχου βάμματος (η επίδραση του αλκοόλ εξουδετερώνει τις τονωτικές ιδιότητες του ginseng). Είναι καλύτερο να χρησιμοποιήσετε ένα μείγμα μελιού και σκόνης ξηρής ρίζας (700 γραμμάρια μέλι και 35 γραμμάρια ξηράς ουσίας). Για τοπική εφαρμογή (μασάζ), συνιστώνται αλοιφές με εκχύλισμα ginseng.

Ανθίζοντας Σάλι

Το τσάι Ivan, ή "πυκνόφυλλο στενόφυλλου", περιέχει μεγάλη ποσότητα βιταμινών C, B, E, ιχνοστοιχεία, αμινοξέα, βιοφλαβονοειδή και πηκτίνες. Οι ουσίες που περιέχονται στο τσάι Ivan έχουν αντιφλεγμονώδη δράση στα όργανα του αναπαραγωγικού συστήματος, θεραπεύουν το αδένωμα του προστάτη και διεγείρουν την παραγωγή τεστοστερόνης.

Το τσάι Fireweed χρησιμοποιείται ως ηρεμιστικό κατά του στρες. Το τσάι Ivan είναι πλούσιο σε σίδηρο και μαγγάνιο, γεγονός που καθιστά δυνατή τη χρήση του ζωμού του για την αύξηση της αιμοσφαιρίνης στο αίμα και τη θεραπεία της αναιμίας.

Ξηρό ή φρέσκο, το φυτό είναι τόσο πλούσιο σε αλκαλοειδή (καφεΐνη) που συνιστάται να το λαμβάνετε μόνο με τη μορφή αφέψηματος ή τσαγιού.

Μαϊντανός

μαϊντανό για αύξηση της ισχύος

Ο μαϊντανός χρησιμοποιείται ως καρύκευμα τραπεζιού σε όλες σχεδόν τις κουζίνες του κόσμου, όπου μπορείτε να καλλιεργήσετε βότανα στον κήπο.

Στη λαϊκή ιατρική, ο μαϊντανός χρησιμοποιείται ως ενισχυτικός παράγοντας που μειώνει το επίπεδο των "γυναικείων ορμονών" οιστρογόνων και ομαλοποιεί την πυκνότητα των τοιχωμάτων των αιμοφόρων αγγείων.

Η βιταμίνη C, η οποία είναι πιο άφθονη από το λεμόνι, υποστηρίζει το ανοσοποιητικό σύστημα ενός άνδρα.

Για ιατρικούς σκοπούς, χρησιμοποιούνται όλα τα μέρη του φυτού, τόσο φρέσκα όσο και αποξηραμένα.

100 γραμμάρια φρέσκων βοτάνων θα δώσουν στο αντρικό σώμα ό, τι χρειάζεται για να τονώσει το ενδοκρινικό σύστημα και να αυξήσει τη δραστικότητα.

Τσουκνίδα

τσουκνίδα για αύξηση της ισχύος

Η τσουκνίδα (φαρμακευτική) χρησιμοποιείται στη θεραπεία διαταραχών ισχύος ως πολύπλοκο φάρμακο: αντιμετωπίζει την προστατίτιδα ως αντιφλεγμονώδες, ενισχύει τα μικρά αγγεία του γεννητικού οργάνου, αυξάνει το επίπεδο των ερυθρών αιμοσφαιρίων στο αίμα και εμποδίζει την ανάπτυξη αδενώματος προστάτη.

Οι σπόροι του φυτού, αλεσμένοι και ανακατεμένοι με μια φρέσκια μπανάνα, χρησιμοποιούνται για φαγητό ως ενισχυτικό σεξουαλικής διέγερσης.

Όλα τα μέρη του φυτού, ειδικά οι ρίζες και οι σπόροι, χρησιμοποιούνται ως πρώτες ύλες για αφέψημα.

Τα φύλλα μπορούν να χρησιμοποιηθούν ως σαλάτα βιταμινών (η τσουκνίδα έχει πολύ υψηλή περιεκτικότητα σε βιταμίνες Α, C, E).

Άπω Ανατολή Schisandra

Όσον αφορά την ποσότητα των βιολογικά ενεργών ουσιών, το λεμονόχορτο δεν απέχει πολύ από το ginseng. Στη θεραπεία ανδρικών προβλημάτων, το φυτό χρησιμοποιείται ως τονωτικό, ηρεμιστικό για νευρώσεις και διεγερτικό για την παραγωγή σπέρματος.

Για την παρασκευή φαρμακευτικών εγχυμάτων και τσαγιών, χρησιμοποιούνται μούρα (οι σπόροι περιέχουν αιθέρια έλαια) και φύλλα λεμονιού. Τα αποξηραμένα μούρα περιέχουν τόσες πολλές δραστικές ουσίες που 10-15 λεπτά μετά την κατανάλωση 3-5 μούρων, μπορείτε να αντιμετωπίσετε μια έξαρση ενέργειας και ενθουσιασμού.

Τζίντζερ

Η ρίζα τζίντζερ περιέχει αιθέρια έλαια, αλκαλοειδή, αγγειοδιασταλτικά. Το βάμμα τζίντζερ σε βότκα περιέχει αυτές τις ουσίες σε διαλυμένη μορφή, επομένως μπορεί να χρησιμοποιηθεί ως τοπικό τρίψιμο ή να ληφθεί από το στόμα (διαλυμένο σε τσάι).

Τι πρέπει να τρώτε για να αυξήσετε τη δραστικότητα

Η διατροφή για έναν άνδρα με δυσκολίες στη στύση πρέπει να περιέχει τροφές για την αύξηση της ισχύος: λαχανικά, ψάρια και άπαχο κρέας.

Ορισμένα λαχανικά χρησιμοποιούνται στη λαϊκή ιατρική ως φάρμακα για τη θεραπεία "ανδρικών προβλημάτων". Αλλά ανεξάρτητα από το τι πρέπει να τροφοδοτήσει ο άντρας, η οικοδέσποινα πρέπει να θυμάται - όλα τα τηγανητά και τα λιπαρά επηρεάζουν το επίπεδο ισχύος με τον ίδιο τρόπο όπως η δόση σοκ του αλκοόλ. Το σώμα ρίχνει όλη του τη δύναμη στην πέψη των βαρέων τροφών και είναι απλά καταπονημένο.

Επομένως, η ιατρική νηστεία υπό την επίβλεψη ειδικού είναι το ίδιο φάρμακο για την αύξηση της ισχύος με το Yohimbe.

Γογγύλι

γογγύλι για αύξηση της ισχύος

Το γογγύλι θεωρείται ένα από τα αρχαιότερα καλλιεργούμενα λαχανικά. Το λαχανικό περιέχει βιταμίνες της ομάδας Β, C, A, PP, πολυσακχαρίτες και μικροστοιχεία (ψευδάργυρος, σίδηρος, μαγγάνιο, ιώδιο και χαλκός).

Το λαχανικό ρίζας περιέχει μια σπάνια ένωση μεταξύ των λαχανικών "γλυκοραφανίνη", η οποία έχει αντιβακτηριακές και αντικαρκινικές ιδιότητες.

Για τη θεραπεία της στυτικής δυσλειτουργίας, χρησιμοποιούνται φρέσκα ή ψημένα λαχανικά με ρίζες.

Η τριμμένη σαλάτα γογγύλι αναμεμειγμένη με καρότα μπορεί να έχει συσφιγκτικό αποτέλεσμα για 3-4 ημέρες.

Στη λαϊκή ιατρική, υπάρχει μια συνταγή για την αύξηση της ισχύος, στην οποία οι σπόροι γογγύλου αλέθονται, αναμειγνύονται με μέλι και λαμβάνονται πριν από το κύριο γεύμα. Αλλά το συνηθισμένο συνοδευτικό με βραστά γογγύλια έχει επίσης επίδραση στο ανδρικό σώμα, παρόμοια με τη λήψη σπόρων: ενισχύει τη δραστικότητα και αυξάνει τη λίμπιντο.

Κρεμμύδι

κρεμμύδια για αύξηση της ισχύος

Ακόμα και οι αρχαίοι Ρωμαίοι γνώριζαν ότι ένα τόξο μπορεί να έχει αφροδισιακό αποτέλεσμα σε έναν άντρα.

Τα απλά ομελέτα με τηγανητά κρεμμύδια θεωρούνται ένα πιάτο που συμβάλλει στην αυθόρμητη αύξηση της ισχύος.

Τα αλκαλοειδή που περιέχονται στο λαχανικό ρίζας προκαλούν αύξηση της σεξουαλικής επιθυμίας σε έναν άντρα.

Η γαλλική κρεμμυδόσουπα θεωρείται πλήρες αφροδισιακό, αλλά μόνο αν καταναλωθεί πριν από ένα ραντεβού.

ΞΗΡΟΙ ΚΑΡΠΟΙ

ξηροί καρποί για αύξηση της ισχύος

Τα καρύδια, τα αμύγδαλα, τα φουντούκια, τα φουντούκια, τα φιστίκια είναι τροφές πλούσιες σε βιταμίνη Ε, βιταμίνες της ομάδας Β, απαραίτητες για το νευρικό σύστημα για να διατηρήσει την αποτελεσματική αγωγή των νευρικών παλμών.

Η καθημερινή κατανάλωση μιας μικρής χούφτας από αυτά τα υπέροχα φρούτα κορεάζει το σώμα με θερμίδες, βελτιώνει τη μνήμη, ομαλοποιεί την καρδιαγγειακή δραστηριότητα, επιβραδύνει τη γήρανση των κυττάρων, αυξάνει τη λίμπιντο και βελτιώνει τη στύση. Λόγω της θετικής τους επίδρασης στη σεξουαλική δραστηριότητα των ανδρών, οι ξηροί καρποί θεωρούνται φυσικά αφροδισιακά φυτών.

Για την αύξηση της ισχύος, συνιστώνται μείγματα ξηρών καρπών με μέλι και αποξηραμένα φρούτα. Οι ξηροί καρποί βρασμένοι σε μέλι θεωρούνται μια λιχουδιά που διεγείρει όχι μόνο την ανδρική ισχύ . . .

Ενα ψάρι

Στη διατροφή ενός ανθρώπου που ανησυχεί για την υγεία του αναπαραγωγικού του συστήματος και ειδικότερα για τη δραστικότητά του, πρέπει να υπάρχουν θαλασσινά ψάρια. Τα πιο χρήσιμα είναι το σφουγγάρι και το σκουμπρί.

Το κρέας φουνταρίσματος περιέχει φυσικά αφροδισιακά που αυξάνουν τη λίμπιντο των ανδρών. Το κρέας αυτού του ψαριού δεν είναι λιπαρό, πλούσιο σε βιταμίνες, αμινοξέα και ιχνοστοιχεία, θεωρείται διαιτητικό προϊόν.

Το σκουμπρί είναι χρήσιμο για άνδρες που πάσχουν από ανεπάρκεια τεστοστερόνης: το κρέας περιέχει λιπαρά οξέα ω-3 και ω-6, τα οποία εμπλέκονται στη σύνθεση της ορμόνης. Δεν συνιστάται το ψήσιμο ή το τηγάνισμα του ψαριού. Το μέγιστο διαιτητικό και θεραπευτικό αποτέλεσμα εκδηλώνεται όταν τρώτε ψάρια που βράζονται στον ατμό ή βράζονται σε ελάχιστη ποσότητα νερού.

Αλοιφή νιτρογλυκερίνης

Στην ιατρική πρακτική, οι αλοιφές για εξωτερική χρήση βρίσκουν νέες χρήσεις λόγω της καθολικής επίδρασης των συστατικών σε διαφορετικά όργανα. Έτσι η αλοιφή νιτρογλυκερίνης, η οποία χρησίμευε ως φάρμακο για τη θεραπεία οξέων αιμορροΐδων και πρωκτικών σχισμών, έγινε δημοφιλές φάρμακο για την αύξηση της ισχύος.

Η νιτρογλυκερίνη, ένα από τα δύο συστατικά της αλοιφής (το δεύτερο είναι λανολίνη), χαλαρώνει τους μυς του πρωκτικού σφιγκτήρα, ανακουφίζει από τον πόνο και τους σπασμούς.

Με την τοπική εφαρμογή αλοιφής νιτρογλυκερίνης στον προστάτη και στα γεννητικά όργανα, οι άνδρες παρατηρούν θέρμανση στις θεραπευμένες περιοχές,βελτιωμένη ροή αίματος και επιταχυνόμενη πλήρωση του πέους με αρτηριακό αίμα. . . Αυτό οφείλεται στην ελαφρά χαλάρωση των μυών του πέους, στην επέκταση των μικρών αγγείων και των αρτηριών. Η μείωση της μυϊκής έντασης δεν επηρεάζει την ικανότητά τους να εμποδίζουν την εκροή αίματος από τα σηραγγώδη σώματα, επομένως η προκύπτουσα στύση δεν αποδυναμώνεται και συνεχίζεται μέχρι τα σήματα του νευρικού συστήματος να αφαιρέσουν τον "αποκλεισμό".

Επιπλέον, η νιτρογλυκερίνη αποτρέπει τις κράμπες στην καρδιά κατά τη διάρκεια της επαφής.

Φυσική αγωγή και μασάζ για αύξηση της ισχύος

περιστροφή της λεκάνης για αύξηση της ισχύος

Οι ασκήσεις για την αύξηση της ισχύος στοχεύουν στη βελτίωση της κυκλοφορίας του αίματος στην περιοχή της πυέλου και στην ανάπτυξη του «μυός της ισχύος» (ηβιοκοκκυγικός μυς) και πραγματοποιούνται στο σπίτι. Η άσκηση όχι μόνο αποτρέπει τη στυτική δυσλειτουργία, αλλά μπορεί επίσης να βοηθήσει στην εξάλειψη της υπάρχουσας στυτικής δυσλειτουργίας.

Το συγκρότημα περιλαμβάνει 7 ασκήσεις:

  1. Περιστροφή από τη λεκάνη. Στη στάση "πόδια με πλάτος ώμου", περιστρέψτε τη λεκάνη δεξιά και αριστερά (10 κινήσεις σε κάθε κατεύθυνση).
  2. «Βήμα παρέλασης». Ενώ περπατάτε στη θέση του, σηκώστε εναλλάξ τα γόνατά σας στο στομάχι σας.
  3. «Κρατώντας μια πέτρα». Ενώ στέκεστε σε ελαφρώς λυγισμένα πόδια, τεντώστε τους γλουτιαίους μυς αρκετές φορές.
  4. "Γέφυρα". Ξαπλωμένοι ανάσκελα, σηκώστε τις οσφυϊκές και πυελικές περιοχές του σώματός σας. Το στήριγμα κατανέμεται στους ώμους και τα πόδια πιέζονται στο πάτωμα.
  5. «Μια βόλτα με το ποδήλατο». Ξαπλωμένη ανάσκελα και ακουμπώντας στο πάτωμα με λυγισμένα πόδια, σηκώστε τη μέση σας και εναλλάξ μετατοπιστείτε από το πόδι στο πόδι, σαν να πετάτε ποδήλατο.
  6. «Προπόνηση μυϊκής ισχύος». Ξαπλωμένη ανάσκελα και ακουμπώντας τα πόδια σας στο πάτωμα, καταπονήστε έντονα τον ηβικό-κοκκυγικό μυ (10-15 φορές).
  7. "Ηλεκτρική σκούπα". Η δεύτερη άσκηση είναι ο ηβιοκοκκυγικός μυς. Καθισμένος σε μια καρέκλα, τεντώστε την περιοχή μεταξύ του όσχεου και της πρωκτικής περιοχής, προσπαθώντας να μην εμπλακούν οι γλουτιαίοι μύες (10-15 φορές).

Η εκτέλεση ενός συνόλου αυτών των ασκήσεων, ειδικά των δύο τελευταίων, θα ενισχύσει σημαντικά τη στυτική λειτουργία και θα σας επιτρέψει ακόμη και να διαχειριστείτε τη διάρκεια μιας στύσης.

Το μασάζ προστάτη είναι ένα θεραπευτικό και προφυλακτικό αποτέλεσμα για την αύξηση της ισχύος και πραγματοποιείται από ειδικό - ουρολόγο. Η διαδικασία πραγματοποιείται για πρώτη φορά προκειμένου να ληφθεί έκκριση από τον αδένα του προστάτη για εξέταση. Στη συνέχεια επαναλαμβάνεται για τη βελτίωση της αγωγιμότητας των αγωγών.