Πώς επηρεάζουν τα καρύδια τη δραστικότητα και ποιοι τύποι ξηρών καρπών είναι ιδιαίτερα ωφέλιμοι για τους άνδρες; Αποδεδειγμένες συνταγές

Τα καρύδια θεωρούνται απαραίτητα για τη διατήρηση της ανδρικής δύναμης. Οποιαδήποτε μορφή περιέχει πολλές βιταμίνες και μέταλλα, τα οποία έχουν πολύπλοκη επίδραση στη δραστικότητα. Διεγείρουν τη σύνθεση ορμονών, αυξάνουν τη ροή του αίματος στα γεννητικά όργανα, αλλάζουν τη σύνθεση του σπέρματος και αυξάνουν τη λίμπιντο. Το προϊόν καταναλώνεται ωμό ή αναμειγνύεται με αποξηραμένα φρούτα και μέλι.

Βοηθούν τα καρύδια σε προβλήματα στην περιοχή των γεννητικών οργάνων και αυξάνουν τη λίμπιντο;

Οι ξηροί καρποί έχουν θετική επίδραση στη δραστικότητα.Αυτοί:

1. βοηθούν στην αύξηση της σεξουαλικής ορμής.
2. βελτίωση της ποιότητας του σπέρματος.
3. διεγείρει το αναπαραγωγικό σύστημα.

Αυτό το αποτέλεσμα παρέχεται από τις ακόλουθες ευεργετικές ουσίες:

• Βιταμίνες του συμπλέγματος Β- ενεργοποίηση της παραγωγής ορμονών φύλου ·
• βιταμίνη Ε- αυξάνει την κυκλοφορία του αίματος στα γεννητικά όργανα και ομαλοποιεί τη λειτουργία των σεξουαλικών αδένων.
• μαγνήσιο και ψευδάργυρο- αύξηση της σύνθεσης τεστοστερόνης, ομαλοποίηση της λειτουργίας του προστάτη.
• φωσφόρου, ιωδίου και μαγγανίου- αύξηση του αριθμού των βιώσιμων σπερματοζωαρίων και βελτίωση της κινητικότητάς τους, τόνωση της έκκρισης σπέρματος.
• βόριο- αυξάνει τα επίπεδα τεστοστερόνης, ενεργοποιεί τη σεξουαλική επιθυμία.
• μολυβδαίνιο- ρυθμίζει την αναπαραγωγική λειτουργία, αποτρέπει την ανικανότητα.
• αργινίνη- βελτιώνει την ποιότητα του σπέρματος και συμμετέχει στη σύνθεση του μονοξειδίου του αζώτου, αυξάνοντας τη ροή του αίματος στα γεννητικά όργανα.

Συμβουλή

Το σελήνιο, το οποίο βρίσκεται στους ξηρούς καρπούς της Βραζιλίας, βελτιώνει την ποιότητα και τη σύνθεση της εκσπερμάτωσης. Βελτιώνει τη λειτουργία του προστάτη και διεγείρει τη λίμπιντο στους άνδρες.

Λίστα με τους πιο ευεργετικούς τύπους για τη βελτίωση της ανδρικής δύναμης και την επίδρασή τους στο σώμα

Ας μιλήσουμε για διαφορετικούς τύπους ξηρών καρπών που αυξάνουν τη δύναμη και την επίδρασή τους στο ανδρικό σώμα.

Ελληνικά

Το προϊόν περιέχει στεροειδή, επομένως η χρήση του εξαλείφει την ανεπάρκεια ορμονών.Χάρη σε αυτό, η ισχύς ενισχύεται.

• Τα λιπαρά οξέα αποκαθιστούν τα αιμοφόρα αγγεία, παρέχοντας ροή αίματος στα γεννητικά όργανα.
• Η κυστεΐνη επηρεάζει τα λευκοκύτταρα, τα οποία προλαμβάνουν ασθένειες του ουρογεννητικού συστήματος.
• Τα αντιοξειδωτικά εμποδίζουν την εμφάνιση καρκίνου του προστάτη.

Προσοχή!

100 γραμμάρια ξηρών καρπών περιέχουν 24% της ημερήσιας τιμής ψευδαργύρου και 35% της συνιστώμενης δόσης μαγνησίου. Επομένως, αυτό το προϊόν θεωρείται το καλύτερο για τη διατήρηση της ισχύος.

Μακαδάμια

Το καρύδι παρέχει υγεία στον προστάτη:

• Ο ψευδάργυρος, το μαγγάνιο, το πυρίτιο και το βανάδιο βελτιώνουν την ποιότητα της εκσπερμάτωσης και αυξάνουν την παραγωγή τεστοστερόνης.
• Οι βιταμίνες και τα μέταλλα ενισχύουν τις γονιμοποιητικές ιδιότητες του σπέρματος.
• Τα λιπαρά οξέα στη μακαδάμια εξαλείφουν τη χοληστερόλη. Λόγω αυτού, η κυκλοφορία του αίματος στα γεννητικά όργανα αυξάνεται, γεγονός που συμβάλλει στην εμφάνιση στύσης.

Το καρύδι βοηθά στην αντιμετώπιση της ανικανότητας που προκαλείται από:

1. νευρώσεις?
2. ανησυχία;
3. κατάθλιψη.

Αποτρέπει τις λοιμώξεις του ουρογεννητικού συστήματος.

Δεν πρέπει να χρησιμοποιείτε το προϊόν εάν:

• αλλεργίες στα καρύδια?
• έξαρση του έλκους του στομάχου.
• ασθένειες των εντέρων, του ήπατος και του παγκρέατος.

Αμύγδαλο

Η κατανάλωση αμυγδάλου αυξάνει τη σεξουαλική επιθυμία στους άνδρες:

• Τα ακόρεστα οξέα, οι βιταμίνες Β, Ε και Κ διεγείρουν την κυκλοφορία του αίματος.
• Η αργινίνη στη σύνθεση προάγει το σχηματισμό νιτρικού οξειδίου, το οποίο έχει θετική επίδραση στο έργο του cavernosum corpus στο πέος.

Το προϊόν έχει τέτοια επίδραση στο αναπαραγωγικό σύστημα:

1. ενισχύει τα αιμοφόρα αγγεία στα γεννητικά όργανα.
2. προάγει τη σύνθεση τεστοστερόνης.
3. ομαλοποιεί το έργο των όρχεων.
4. αποτρέπει την προστατίτιδα.
5. ενεργοποιεί την παραγωγή σπέρματος.
6. κορεσμένα με οξυγόνο τα κύτταρα των γεννητικών οργάνων.

Σπουδαίος!

Τα αμύγδαλα κατέχουν το ρεκόρ για την περιεκτικότητα σε βιταμίνη Ε (173% της ημερήσιας αξίας). Η τοκοφερόλη δρα στους πρόσθιους λοβούς της υπόφυσης, οι οποίοι είναι υπεύθυνοι για τη λίμπιντο.

Φουντούκι

• Λόγω της παρουσίας βορίου, μαγνησίου και σεληνίου, η ποσότητα τεστοστερόνης στο αίμα αυξάνεται.
• Ο φώσφορος και το μαγγάνιο ενισχύουν τη γονιμότητα καθώς αλλάζουν τη σύνθεση του σπέρματος.
• Ο ψευδάργυρος εξαλείφει την ολιγοσπερμία. Τα σπερματοζωάρια γίνονται πιο ενεργά και βιώσιμα.
• Τα λιπαρά οξέα αυξάνουν την έκκριση εκσπερμάτωσης.
• Η αργινίνη και τα αντιοξειδωτικά εμποδίζουν την εμφάνιση αδενώματος και καρκίνου του προστάτη και των όρχεων.
• Η λυσίνη παρέχει στύση, είναι μέρος των κυττάρων και των ορμονών του αναπαραγωγικού συστήματος.

Χρήσιμες ουσίες απελευθερώνουν τα αιμοφόρα αγγεία από τη χοληστερόλη και βελτιώνουν την κυκλοφορία του αίματος.

Συμβουλή

Με την τακτική χρήση μιας χούφτας από αυτούς τους ξηρούς καρπούς, το σεξ διαρκεί περισσότερο.

Φυστίκι αιγίνης

• Οι ξηροί καρποί περιέχουν φολικό οξύ, το οποίο καθιστά το σπερματικό υγρό υψηλότερης ποιότητας. Η γονιμότητα αυξάνεται στους άνδρες.
• Τα μακρο και τα μικροθρεπτικά συστατικά αυξάνουν τα επίπεδα τεστοστερόνης, η οποία επηρεάζει τη λίμπιντο.
• Η αργινίνη προάγει τη ροή του αίματος στο πέος, οπότε εμφανίζεται μια σταθερή στύση.

Αράπικο φιστίκι

Τα θρεπτικά συστατικά στο καρύδι ομαλοποιούν τη λειτουργία των αναπαραγωγικών οργάνων. Τα αμινοξέα και οι ενώσεις πουρίνης επισκευάζουν τους μυς στη βουβωνική χώρα και το πέος.

Τα φιστίκια έχουν τις ακόλουθες επιδράσεις στο αναπαραγωγικό σύστημα:

1. αυξάνει την ποσότητα τεστοστερόνης.
2. διεγείρει την παραγωγή σπέρματος ·
3. βελτιώνει τη σύνθεση του σπέρματος.
4. κάνει το σπέρμα πιο κινητικό.
5. αποτρέπει προβλήματα στον προστάτη.
6. αυξάνει τη διάρκεια του σεξ.
7. ενισχύει τη λίμπιντο.

Σπουδαίος!

Τα φυστίκια ομαλοποιούν την κυκλοφορία του αίματος και τη λεμφική ροή στην περιοχή της πυέλου. Χάρη σε αυτό, η στύση ενισχύεται.

Κάσιους

• Αυτά τα καρύδια περιέχουν βιταμίνες Ε, ομάδα Β, ΡΡ, Κ, οι οποίες ενεργοποιούν τις ορμόνες, αυξάνουν τον όγκο της εκσπερμάτωσης.
• Ο ψευδάργυρος, ο σίδηρος και η αργινίνη διεγείρουν τη σύνθεση τεστοστερόνης και εξασφαλίζουν φυσιολογικές στύσεις.
• Το σελήνιο βοηθά στην εξάλειψη της υπογονιμότητας, βελτιώνει την ποιότητα της οικείας ζωής.

Όταν καταναλώνονται κάσιους, το σώμα είναι κορεσμένο με ενέργεια, οπότε η επαφή διαρκεί περισσότερο.

Κέδρος

• Η λυσίνη και η τοκοφερόλη στους ξηρούς καρπούς ενισχύουν τα τοιχώματα των αιμοφόρων αγγείων, βελτιώνουν τη λειτουργία της καρδιάς. Αυτό αυξάνει τη ροή του αίματος στα γεννητικά όργανα, εξαλείφοντας τη στυτική δυσλειτουργία.
• Οι πυρήνες περιέχουν πολύ ψευδάργυρο και αργινίνη, οι οποίες αυξάνουν την ποσότητα των ορμονών φύλου.
• Ο φώσφορος και το μαγγάνιο αυξάνουν τη γονιμότητα.

Προσοχή!

Το βόριο, ο χαλκός και οι βιταμίνες Β στα κουκουνάρια βοηθούν στα προβλήματα ισχύος που έχουν εμφανιστεί λόγω άγχους και αϋπνίας.

βραζιλιανός

• Οι ξηροί καρποί βραβεύονται για την υψηλή περιεκτικότητα σε ψευδάργυρο και αργινίνη. Η τακτική χρήση τους καθιστά το σπέρμα κινητικό. Στην περιοχή της πυέλου, ενεργοποιείται η κυκλοφορία του αίματος, επομένως, ενισχύεται η στύση.
• Το βόριο και ο χαλκός βελτιώνουν την ποιότητα του σπέρματος.
• Χάρη στις βιταμίνες και τα μέταλλα, παράγεται περισσότερη τεστοστερόνη, η οποία αυξάνει τη δραστικότητα.

Σπουδαίος!

Αυτό το είδος θεωρείται ο ηγέτης σε περιεκτικότητα σε σελήνιο. Σε 100 g του προϊόντος, η ποσότητα του στοιχείου είναι 27 φορές υψηλότερη από τη συνιστώμενη τιμή, επομένως, η χρήση ξηρών καρπών είναι περιορισμένη.

Μοσχοκάρυδο

Στην καταπολέμηση της υπογονιμότητας, το μοσχοκάρυδο βοηθά:

• Το μαγνήσιο, το ιώδιο και το θείο βελτιώνουν τη σύνθεση του σπέρματος. Η γονιμότητα αυξάνεται λόγω της κινητικότητας του σπέρματος.
• Τα μακρο και μικροστοιχεία ομαλοποιούν το έργο του αδένα του προστάτη.
• Οι βιταμίνες Β, το καροτένιο και το φολικό οξύ διεγείρουν την κυκλοφορία του αίματος, επομένως η λίμπιντο ενισχύεται.

Ποιοι τύποι είναι οι πιο χρήσιμοι;

Η επίδραση διαφορετικών τύπων ξηρών καρπών στην ισχύ είναι διαφορετική:

• Για να αυξήσετε τα επίπεδα τεστοστερόνης και τη σεξουαλική ορμήείναι καλύτερα να τρώτε καρύδια, κάσιους και φιστίκια Αιγίνης, καθώς περιέχουν πολύ ψευδάργυρο, μαγνήσιο, πολυακόρεστα οξέα και βιταμίνες Β. Χάρη στην αργινίνη, την τοκοφερόλη και το φολικό οξύ, τα φουντούκια, τα αμύγδαλα και τα καρύδια ενισχύουν τη στύση.
• Με νευρική υπερφόρτωσησυνιστούμε καθημερινή χρήση κουκουνάρι ή μακαδάμια. Αυτά τα είδη περιέχουν βιταμίνες Β, βόριο και μαγνήσιο, που ηρεμούν το νευρικό σύστημα.
• Για τη βελτίωση της γονιμότηταςΕίναι χρήσιμο να προσθέσετε φουντούκια, φιστίκια, καρύδια και καρύδια Βραζιλίας στη διατροφή, καθώς περιέχουν ψευδάργυρο, μαγγάνιο, φώσφορο και σελήνιο.

Πώς να τρώτε με όφελος: ημερήσια τιμή και κανόνες χρήσης

• Για να επαναφέρετε τη δραστικότητα στο φυσιολογικό, είναι προτιμότερο να χρησιμοποιείτε ωμούς πυρήνες ή σε συνδυασμό με μέλι, αποξηραμένα φρούτα ή ξινή κρέμα.
• Τα έγχυμα καρυδιών ή τα έλαια που χρησιμοποιούνται για την καρύκευση του πιάτου θα είναι χρήσιμα.
• Οι πυρήνες μπορούν να στεγνώσουν ή να τηγανιστούν, αλλά θα χάσουν μερικά από τα θρεπτικά συστατικά.
• Το μοσχοκάρυδο αλέθεται για να χρησιμοποιηθεί ως μπαχαρικό.

Λόγω της υψηλής περιεκτικότητας σε θερμίδες, το προϊόν καταναλώνεται με μέτρο.Συνιστάται να το τρώτε κάθε μέρα σε τέτοιες ποσότητες:

• καρύδια, κουκουνάρια, φουντούκια, μακαδάμια - από 10 έως 12 φρούτα.
• αμύγδαλα - από 8 έως 10 πυρήνες.
• φιστίκια - 15 - 20 ξηροί καρποί.
• φιστίκια - έως 25 φρούτα.
• κάσιους - έως 15 τεμάχια.

Συμβουλή

Λόγω της υψηλής συγκέντρωσης σεληνίου, επιτρέπεται να τρώτε όχι περισσότερους από 2 βραζιλιάνικους πυρήνες την ημέρα. Η υπέρβαση του κανόνα οδηγεί σε δηλητηρίαση, κατά την οποία τα νύχια ξεφλουδίζουν, τα μαλλιά πέφτουν και εμφανίζεται η αναπνοή σκόρδου.

Οι καλύτερες συνταγές για ανικανότητα

Με μέλι

Το μέλι καταπολεμά την ανικανότητα, οπότε το μείγμα ξηρών καρπών βοηθά με προβλήματα στη σεξουαλική σας ζωή.

Για το μαγείρεμα, χρειάζεστε τα ακόλουθα συστατικά:

• 100 γρ αμύγδαλα, καρύδια ή φιστίκια.
• 2/3 st. μέλι.

Συνταγή:

1. Αλέστε τα καρύδια σε σκόνη και προσθέστε μέλι.
2. Ανακατέψτε τα πάντα μέχρι να ομογενοποιηθούν.
3. Βάλτε το μείγμα σε ένα δοχείο και φυλάξτε το στο ψυγείο.
4. Κάθε βράδυ, 2 ώρες πριν τον ύπνο, πάρτε 1 κουταλιά της σούπας. μεγάλο.

Μείγμα καρυδιών

Οι συνταγές που βασίζονται σε διάφορους τύπους ξηρών καρπών θεωρούνται αποτελεσματικές για την ενίσχυση της ισχύος.

Πρέπει να πάρετε τα ακόλουθα συστατικά:

• 50 γρ. Κάσιους, αμύγδαλα, καρύδια, φουντούκια και φιστίκια.
• 1 κουτχυμό λεμονιού?
• 1, 5 κουταλιά της σούπαςγιαούρτι;
• 4 - 5 κομμάτια τζίντζερ.

Βήματα μαγειρέματος:

1. Προσθέστε τα υπόλοιπα στοιχεία στα καρύδια.
2. Χρησιμοποιώντας ένα μπλέντερ, αλέστε τα συστατικά σε ένα υγρό μείγμα.
3. Καταναλώστε 2 - 3 κουταλιές της σούπας. μια μέρα για ενίσχυση της στύσης.

Με αποξηραμένα φρούτα

Τα αποξηραμένα φρούτα διεγείρουν την κυκλοφορία του αίματος στα γεννητικά όργανα, γεγονός που βοηθά στην ομαλοποίηση της ισχύος.

Η συνταγή αποτελείται από τα ακόλουθα στοιχεία:

• 100 γραμμάρια καρύδια?
• 100 γραμμάρια σταφίδες, αποξηραμένα βερίκοκα και δαμάσκηνα.

Παρασκευή:

1. Αλέστε όλα τα υλικά σε μεγάλα κομμάτια και ανακατέψτε. Προσθέστε το μείγμα σε 1 - 2 κουταλιές της σούπας. μεγάλο. στο χυλό το πρωί.
2. Η δεύτερη επιλογή είναι να τρώτε αντί για σνακ κατά τη διάρκεια της ημέρας.

Οποιοδήποτε είδος ξηρών καρπών είναι καλό για την ανδρική ισχύ:

• Οι βιταμίνες της ομάδας Β, Ε, ψευδάργυρος, μαγνήσιο, βόριο, αργινίνη αυξάνουν τα επίπεδα τεστοστερόνης και επηρεάζουν τη στύση.
• Το μαγγάνιο, ο φώσφορος και το σελήνιο βελτιώνουν τη λειτουργία του προστάτη και την ποιότητα του σπέρματος.

Λόγω της παρουσίας λιπαρών οξέων, συνιστάται ο περιορισμός της ημερήσιας πρόσληψης του προϊόντος. Είναι αποτελεσματικό να το καταναλώνετε ωμό, αλλά μπορείτε να φτιάξετε νόστιμα μείγματα με αποξηραμένα φρούτα, μέλι ή γαλακτοκομικά προϊόντα.